post w

chodzi mi o coś innego. chodzi mi o posty w stylu "ćwicze x czasu i przybyło mi y kg, czemu tak mało", albo "mam x wzrostu i waze tylko y kg". A ludziom usiłującym odpowiedzieć to PRAKTYCZNIE NIC nie mówi. No bo popatrzcie na przykład który ja podałem. Większość, znając tylko wzrost i wagę powie że chłopak jest chudy. A jakby [...]

[...] wytrzymać bez prowokacji, wulgarnych wypowiedzi i spamu na forum tydzień czasu? Żegnam z forum. Tutaj nie ma miejsca na takich typów jak Ty. Przejrzałem dokładnie każdy post jaki napisałes z owego nowego konta, żenada. Każde następne konto będe banował więc nawet nie próbuj zakładać nowych. I Ty masz niby chłopie 34 lata @-) powodzenia życze [...]

jeszcze jeden post o LINK = ban skończcie spamować Pippo podał kilka stron temu strony,gdzie nalezy szukac transmisji , więc od tej pory każdą kolejną prosbe i błaganie o linnk nagradzam banem skoro sie szukac nie chce i marudzicie tylko spamując Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-09-28 19:31:34

[...] used on humans to measure IMTG is from muscle samples obtained by the needle-biopsy technique that are analyzed by chemical extraction. Generally, samples obtained pre- and post exercise are freeze-dried and dissected free of non-muscle contaminants under magnification. Thereafter it is isolated, hydrolyzed, and the final concentration is [...]

Dzięki za odpowiedź. Wiem, że jest słaby, stąd post. Dla chudzielca jakim byłem, nie mającego styczności z jakimikolwiek ćwiczeniami się sprawdzał (chyba każdy by się sprawdzał...), a teraz już nie. Grzbiet planowałem właśnie teraz włączyć - wcześniej, wskutek niepoprawnie wykonywanych brzuszków (te zacząłem na długo przed moją przygodą z "górą") [...]

Co do postów. To zostawiam wam dowolność czy zrobicie to w jednym czy w 3 jak dla nas nie ma różnicy. Za pewne wolicie w jednym więc będzie ok. Założę nowy post co do tej zabawy i tam bedziecie mogły szaleć%-)!

[...] celem tego ćwiczenia. No i...Trening klatki piersiowej jaki mu podałem zawiera na końcu rozpiętki lub przenoszenie hantla-co można łatwo zauważyć czytając mój poprzedni post. Natomiast wyciskanie z supinacją-na płasko-zaleciłem mu głównie dlatego, ze z tego co zauważyłem supinacja nie wpływa najlepiej na stawy barkowe, jeżeli jest wykonywana [...]

[...] czy to będzie działać. A co do jawności to myślę, że oczywiście plan diety treningu itp nie powinien być ujawniany. Natomiast każdy dietujący powinien (jak chce) mieć swój post gdzie opisuje jak się czuje itp. itd. Tak więc z NIECIERPLIWOŚCIĄ czekam. Acha i myślę że trzeba ustalić ścisłe regułu. Np. że w tej cenie jest ustalona dieta i plan [...]

Cyber - może nie nagonki, ale dlaczego nikt nie robi np. badań Megabola, fitmaxa itp. Ale jeżeli to post reklamowy, to jest ok i wyszło nieżle. A co do ataku na Ciebie, to istotnie również da się coś takiego zauważyć, ale możesz za to podziękować głównie 666 który swoimi wypoweidziami niby popierającymi Twoją działalność aż prosi się o ostre [...]

[...] sie dlaczego. kosmetyczki uzywaja pistoletow. mnie nie bolalo. moment wbicia igly byl dziwny, a potem przeszyla mi gladko moj nos i wsadzono mi kolec.trwalo to nawet nie 5min calosc. zaplacilam 75zł z kolczykiem. malutka ale to nie jest post z moimi fotkami wiec nie wkleje tu wiecej mojej osoby jak klikniesz w nie i powiekszysz to cos widac

własnie o tym samym pomyslałem ale nie chcialem tego mówic na głos<--- to sie odnosilo do platonicznej milosci Kazama spam jest fajny,w dopingu usuneli post spam i nie mam sie gdzie podziac na tym sfd oki idem sie ogolic na face,na glowie i do wanny siup Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-01-17 21:14:35

KONIEC!!!! PROSZE MODA O ZAMKNIECIE TEGO GLUPIEGO TEMATU!!!! CO ZA BZDURY!!!! JAK TYLE 15-16 LATKOW WYCISKA NA KLATKE 80-120KG??? PO CO MA BYC TEN POST SKORO 99% DZIECIAKOW WALI SCIEME. NA PEWNO MIELBIY PRBOBLEMY Z 50KG A 100 TO CHYBA CO INNEGO NIE?MOJ KOLEGA MA SWIETNA GENETYKE 17 LAT 2.5 ROKU CWICZEN I CISNIE JAKIES 70KG. A TU 90% 15 LATKOW [...]

[...] progres (niby kilka kilo ale zawsze coś). Czyli najlepiej zacząć jak najdelikatniej, a potem dopiero pocisnąć gdybym nie czuła zmęczenia treningu siłowego? http://www.sfd.pl/Niedoczynno%C5%9B%C4%87_a_redukcja-t1170301.html#post-18627383 tutaj podałam plan żywieniowy, staram się dostosować do zaleceń użytkowników i jeść jak najbardziej czysto :)

Nie moge zaedytowac wiec napisze od nowa Witam wszystkich to mój pierwszy post na forum.Poruszony artykułem o Jasiu postanowiłem napisać własny plan treningowy. Pon. Klatka triceps Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3serie 8-12 powt Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 3serie 8-12 powt Wyciskanie sztangielek w [...]

moduł 3 będzie niezależny, odpowiedzi na powyższe pytania odnośnie zadań w czerwcu znajdziecie w temacie KNL żeby nie zaśmiecać tematu testowego Panteona :-)

[...] ruszyłem.Plan: 10 tygodni propionat (jestem po trzecim zastrzyku 100 eod) T3 w formie Novothyralu 100+20 (dzisiaj poszła pierwsza tabletka). Jeżeli dobrze pamietam ( stary post chyba kolegi Lodzianin); jedna tabl. to około 45 ugT3? Dodać coś jeszcze? ( Celem jest redukcja z zachowaniem nabytych mięśni). Po głowie chodzi mi winstrol. Pozdrawiam [...]

Wow... widać przemiane, jest dobrze, tak trzymaj. PS. jest taka opcja EDYTUJ taki notesik obok daty wysłania posta. Można edytować tylko ostatni post, czyli zanim ktoś jeszcze napisze nowego. Od kiedy wzrost się podaje w kilogramach :) Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-26 14:25:00

[...] wspomnial vertus, pakujemy to w kontener i droga morska. sadze ze mozna poczekac tych pare tygodni. coz podzielilem sie z wami doswiadczeniami bo przypadkowo natrafilem na post a uwazam ze w dzisiejszych czasach kazdy chce oszczedzic wiec smialo namawiam do robienia zakupow za granica, w niektorych przypadkach powiem nawet ze za odzywki w [...]

[...] tam przynajmnije akceptuje sie odmiennosc.a jelsi chodzi o adopcje jestem oczywscie przecwiko ale co to ma do rzeczy.tez gosc (jelsi to nei fotomoznatz) tak czy inaczej wyglada na przystojengo oceaniam mimo ze nei jestem dziewczyna ale ocenic umiem .hehe bede sie zaraz smial z waszych odpowiedzi na moj post ale przyanjmniej bede mial zabawae.

[...] jak byś miał na sobie garnitur od Armaniego powiedzieliby - "popatrz co za wieśniak - garniturem szpanuje" taki kraj tacy ludzie że zamiast patrzyć na siebie patrzą na innych patrz w post: http://www.sfd.pl/Fotka%2Epl_pewnego_koksa_%26lt%3Blol2%26gt%3B-t338033.html niestety już usunięty - grupa gimnazjalistów wyśmiewała ludzi z fotka.pl